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  • 健康人生 · 阜康相伴

    有問必答

    欄目: 有問必答 作者: FOKIND 瀏覽量:

    劉佳(西藏阜康醫(yī)院針灸理療科主任)

    畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué),針灸推拿專業(yè)、臨床醫(yī)學(xué)專北,雙學(xué)士學(xué)位,從事針灸推拿工作多年,具有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),對(duì)頸、肩、腰腿疼,面癱、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)疼痛、椎間盤突出、軟組織損傷、中風(fēng)、偏癱等有獨(dú)到的中醫(yī)療法。

     

    1、小喬是白領(lǐng)辦公族,自從微信及各種手機(jī)游戲推出后,白天伏案工作,一坐就是一天,晚上回家吃完飯就開始微信聊天、看分享、玩各種游戲?qū)е卢F(xiàn)在經(jīng)常出現(xiàn)脖子疼的癥狀。對(duì)此,劉佳醫(yī)生作了如下解答:

    A、首先不建議長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、使用電腦、玩手機(jī)等;

    B、如果岀現(xiàn)頸、肩輕度酸痛,建議在工作期間適當(dāng)做些簡(jiǎn)單的保健操,例如,“米”字操,動(dòng)作要緩慢,用力要適度,強(qiáng)度不宜過大;

    C、平時(shí)可以用左手拍右肩,用右手拍左肩,交替活動(dòng),進(jìn)行自我保健;

    D、若頸、肩疼痛通過休息不能自行緩解,建議到正規(guī)醫(yī)院??浦委?。
     

    2、小曾是中年女性,現(xiàn)在天越來越熱,晚上睡覺總喜歡把手臂露在外面,前幾天夜間天氣轉(zhuǎn)涼第二天早晨起來,感覺脖子疼痛,像是落枕了。對(duì)此,劉佳醫(yī)生作了如下解答:

    A、落枕不能小視,常見于頸椎病因受涼引起頸部的肌肉痙攣的一種表現(xiàn);

    B、輕度疼痛,可自行熱敷,注意平時(shí)及夜間的保暖,可緩解

    C、單純的落枕,可服用一些消炎止痛的藥物作定的緩解

    D、如果反復(fù)出現(xiàn)落枕,頸部僵硬,則不可小視,可能伴有頸椎其他疾病,建議到正規(guī)醫(yī)院倣相關(guān)檢查、治療。
     

    3、楊阿姨是一個(gè)典型的家庭主婦,前兩天早晨起床后像往常一樣開始收拾屋子,在掃地時(shí),突然把腰扭了,自己從藥店買了膏藥,貼了一天,疼痛不見緩解。對(duì)此,劉佳醫(yī)生作了如下解答:

    A、膏藥針對(duì)楊阿姨的這種急性腰扭傷病癥效果不佳;

    B、楊阿姨這種現(xiàn)象,90%的都是腰椎間盤突出,因早晨起來時(shí)受涼誘發(fā),大部分病人都誤認(rèn)為是單純的腰肌扭傷,沒引起重視,反復(fù)貼膏藥,耽誤了最佳治療時(shí)間;

    C、建議到正規(guī)醫(yī)院做腰部相關(guān)檢查,在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
     

    4、小張是年輕導(dǎo)游,常年在外風(fēng)吹日曬,數(shù)年反復(fù)頭痛,有跳痛感,用手掌按住可緩解癥狀,每次頭疼厲害便自己到藥店買止痛藥吃。對(duì)此,劉佳醫(yī)生作了如下解答:

    A、從中醫(yī)的角度,一般認(rèn)為是受風(fēng)寒,閉阻經(jīng)絡(luò)的癥狀;

    B、西醫(yī)角度,一般認(rèn)為是頭部血管痙攣出現(xiàn)的癥狀;

    C、止痛藥只能暫時(shí)緩解,床治療可以服用一些活血通絡(luò)的藥物,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行針灸理療;

    D、平時(shí)要注意休息,保證睡眠質(zhì)量,精神放松,不能過度緊張,還要注意避風(fēng)保暖。

     


    Alternate Text 雪域天使-總第七期【2014年夏季版】
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