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西藏創(chuàng)辦大型綜合性醫(yī)院:西藏阜康醫(yī)院、專業(yè)的婦產(chǎn)兒童醫(yī)院、獨立的健康體檢中心、專業(yè)的心腦血管醫(yī)院、自治區(qū)人類輔助生殖中心、藥品批發(fā)。
今天與大家分享一道流傳了幾百年的解暑飲品【宮廷酸梅湯】,但是民間就比較簡單了,今天分享的這個據(jù)說此方源自宮廷,只有當(dāng)時皇室貴族才能喝到的秘制配方(不單單是烏梅,還配合烏棗、山楂、甘草、豆蔻等中藥材),取“烏梅之味,山楂之酸,烏棗之色,甘草之中和,桂花之香氣”是盛夏不可缺少的解暑佳品。
秘籍要牢記
宮廷酸梅湯的精要:
1、比例很重要。
2、提前浸泡便于出味。
3、熬好后加入桂花便于保留桂花原有的味道。
4、冰鎮(zhèn)后更添風(fēng)味。
食材:
烏梅35克
烏棗35克
山楂50克
甘草3克
豆蔻1.5克
桂花 適量
冰糖 適量
水6升(最大的可樂瓶3瓶)
做法:
1、將烏梅,烏棗,山楂,甘草,豆蔻用流水洗凈,放入一個器皿中,加水浸泡一夜。
2、將浸泡好的烏梅,烏棗,山楂,甘草,豆蔻倒入鍋中,加入水。大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮90分鐘即可關(guān)火,根據(jù)自己的口味調(diào)入冰糖與桂花。
怎么樣?很簡單吧!祝福各位朋友清涼一夏哦!