預(yù)防禽流感——中醫(yī)藥處方及保健飲食療法

據(jù)CMEN.CC消息，針對目前我國個別地區(qū)出現(xiàn)人感染H7N9禽流感病例，北京市中醫(yī)管理局組織北京市突發(fā)公共衛(wèi)生事件中醫(yī)藥應(yīng)急專家委員會專家制定人感染H7N9禽流感中醫(yī)藥預(yù)防方案，一旦本市出現(xiàn)流行趨勢，將啟動本方案。方案中發(fā)布了兩個預(yù)防H7N9禽流感的中醫(yī)藥處方，預(yù)防方案中規(guī)定，中醫(yī)藥預(yù)防對象包括兩大重點人群；從事禽類宰殺、販運、烹任的人員及其他與禽類及禽產(chǎn)品有切接觸的人群；兒童、高齡老人、有慢性基礎(chǔ)疾病等免疫力較低的人群。

推薦中醫(yī)藥代茶飲處方：

處方1：

蘆根10g  連翹3g

功能：清熱解毒

適應(yīng)人群：兒童3-12歲

泡服方法：每日1劑，開水浸泡，小量頻飲。

處方2：

白茅根5g  藿香3g  菊花3g  北沙參5g

功能：清熱化濕、莽陰生津

適應(yīng)人群：成人

泡服方法：每日1劑，開水浸泡，小量頻飲。（高齡體弱，慢性病氣虛人群可加用玉屏風散。）

專家提醒，使用預(yù)防中醫(yī)藥應(yīng)由執(zhí)業(yè)醫(yī)師開具處方，不要自行判斷、選擇。老人、兒童應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用；慢性病憲者及婦女經(jīng)期、產(chǎn)后慎用；孕婦禁用。中醫(yī)藥預(yù)防處方不宜長期服用，一般服用3~5天。服用中醫(yī)藥預(yù)防處方后感覺不適者，應(yīng)立即停止服藥，并及時向醫(yī)師咨詢；對中醫(yī)藥預(yù)防處方的藥物有過敏史者禁用；過敏體質(zhì)者慎用。

為預(yù)防H7N9禽流感和其他呼吸道傳染病，北京市衛(wèi)生局向廣大市民提出五點建議：

1.保持勤洗手、室內(nèi)勤通風換氣、注意營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，加強體育鍛煉。

2.出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預(yù)防感染他人。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身不適等癥狀時，應(yīng)戴上口罩，如果病情加重應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

3.盡可能減少與禽畜不必要的接觸，特別注意盡量避免接觸病死禽畜。家庭食用禽肉、禽蛋等應(yīng)充分洗凈、煮熱，注意操作衛(wèi)生，生熟分開。

4.人們在出行時，應(yīng)盡量避免接觸野生禽鳥或進入野禽棲息地。

5.年老體弱者、特別是患有基礎(chǔ)病的居民，在呼吸道傳染病高發(fā)時期，應(yīng)盡量減少去空氣不流通和人群擁擠的場所，到醫(yī)院就診時應(yīng)戴口罩。